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肥胖問題成為了21世紀新的一個難點，很多人對此也并不關(guān)心，認為只要身體現(xiàn)在沒事，就沒有什么大的問題。

其實肥胖會帶來許多的危害，例如：高血壓，高血脂，心血管疾病，皮膚暗黃等等的一系列問題，所以大家需要警惕肥胖問題，如果可以，就要事先預(yù)防！

在減脂領(lǐng)域有一款神器，它叫變啦。

變啦采用的是科學(xué)健康的減脂方法，不會對人體的健康造成損傷，并且不會反彈，可謂十分好用。

簡單來說，變啦有著3大的科學(xué)原理，第一個科學(xué)減肥原理是能量負平衡，第二個科學(xué)原理是低升糖，第三個原理是富營養(yǎng)。

所謂的能量負平衡原理，簡單的來說，就是每天所攝入的能量要低于每天所消耗的能量，這樣一來，身體想要達到平衡的能量對比，就必須消耗自身的脂肪能量，長期如此，就可以緩慢的減少身體中的體脂，從而達到減肥的效果。所以在日常生活中，我們少吃高熱量的食物，并且多運動去對能量進行消耗，這樣才是健康的減肥方式。

低升糖是減脂的一個必要條件，為啥甜食吃多了很容易發(fā)胖啊，因為轉(zhuǎn)成脂肪儲存在體內(nèi)了， 低升糖食物可以減慢血糖濃度升高的速度，胰島素分泌減少導(dǎo)致胰高血糖素的增加，此時胰高血糖素能夠促進脂肪的消化分解，所以我們要注重飲食，多攝入低升糖食物。在平時，我們要多吃水果蔬菜等食物。

富營養(yǎng)一說則是針對人體內(nèi)細胞所提供的營養(yǎng)，脂肪的消耗，只能通過酶和輔酶的作用下才能夠產(chǎn)生作用。那么酶和輔酶從哪里來，就是從大量的食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)當中來的。也就是說，我們要滿足第三個條件富營養(yǎng)，才能提供脂肪代謝所需要的酶和輔酶。這樣才會變瘦。

另外，在變啦中，會針對不同的人，生成不同的數(shù)據(jù)報表，讓每一個人都可以清晰的看到自己的身體情況，有數(shù)據(jù)才能更好的檢驗減肥是否有效，也可以讓大家對自己有更清晰的認識。

你還在等什么？擁有減肥神器，你也可以變成小仙女，小帥哥，趕快來使用吧！

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